BÍ QUYẾT LÀM ĐẸP

Ngoài tuổi tác thì các yếu tố bên ngoài cũng là nguyên nhân khiến lượng collagen bị giảm nghiêm trọng. Trong đó phải kể đến: ánh sáng mặt trời, hút thuốc và đường.

Theo đó, nếu làn da bạn phải tiếp xúc thường xuyên với ánh nắng mặt trời sẽ làm đứt gãy liên kết collagen này. Nên bạn sẽ thấy da bị chảy xệ, không còn đàn hồi và săn chắc như trước.

Bên cạnh đó, hóa chất có trong thuốc lá sẽ làm hỏng collagen, khiến da nhanh bị lão hóa. Đường thì làm những sợi bị chồng chéo lên nhau. Không theo trật tự cố định.

Các chuyên gia sức khoẻ cũng chỉ ra những tác nhân làm suy giảm mức độ collagen khác như:

+ Ánh sáng tù các thiết bị điện tử như điện thoại, laptop

+ Những người thường xuyên thức khuya

+ Những người hay căng thẳng, stress, trầm cảm

+ Làn da không được dưỡng ẩm, cấp nước đầy đủ

+ Sống trong môi trường ô nhiễm

+ Ăn uống quá nhiều dầu mỡ, thiếu chất

+ Không luyện tập thể dục thể thao thường xuyên

+ Không thải độc định kỳ cho cơ thể hay làn da

+ Sử dụng phải mỹ phẩm chăm sóc da hàng giả, hàng nhái kém chất lượng

+ Da bị nhiễm độc hoá chất

+ Uống không đủ nước…

Có rất nhiều tác nhân có thể huỷ hoại các sợi collagen của cơ thể người một cách dễ dàng. Chính vì thế, nếu bạn muốn duy trì sự tươi trẻ lâu dài thì nên biết cách bảo vệ sức khoẻ. Và bổ sung collagen, nhất là những người đã bước vào độ tuổi lão hoá rất cần thiết.